Arquivo da categoria: Sobre mim

Dia 155: um passo de cada vez

Uma coisa que nunca deu certo pra mim é mudar todos meus hábitos radicalmente e de uma vez. Estou fazendo isso aos pouquinhos, mas a minha maior dificuldade continua sendo colocar a prática de exercícios definitivamente na minha vida. Foi … Continuar lendo

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Dia 162: Vida Social x Vida Saudável

(e contagem regressiva é mais motivador) Vida Social x Vida Saudável. Adoro sair, adoro ver meus amigos, adoro fazer festa, adoro comer fora, adoro buteco, adoro adoro adoro. Mas em todo médico que eu ia, escutava: não pode beber, não … Continuar lendo

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Dia 0: Porque todo blog tem um post inaugural.

Antes de mais nada: isso não é uma cópia, mas devo admitir que eu tenho uma fonte de inspiração. Eu vi o blog 6 meses para mudar, e achei legal.  Então resolvi fazer um, sem maiores pretensões, pra conseguir ver … Continuar lendo

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